Invecchiamento: allenare mente ed emozioni aiuta a mantenere il cervello in forma

Istruzione, esperienze lavorative stimolanti e un tempo libero ricco di attività contribuiscono a mantenere in salute le capacità cognitive negli over 65, favorendo una maggiore efficacia nell’espressione verbale e migliori performance. Ma attenzione: in tutto questo anche le emozioni giocano un ruolo importante. Il modo in cui le riconosciamo e la capacità di interpretarle può infatti influenzare l’efficienza dei processi cognitivi durante l’invecchiamento.

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